សុខភាព

The human body has been designed to resist an infinite number of changes and attacks brought about by its environment. The secret of good health lies in successful adjustment to changing stresses on the body.

ញ៉ាំ​អ្វី​ជា​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់?

ស៊ុត ចេក និងទឹកដោះគោជូរ ផ្តល់ថាមពលដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការឃ្លាន ជួយអ្នកជៀសវាងជម្រើសមិនល្អនៅពេលក្រោយ នៅពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ Healthline បញ្ជាក់​ថា អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ទាំង ៨ ខាង​ក្រោម​នេះ មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​បន្ថែម​ទៀត៖ 1. ស៊ុត ស៊ុតឆ្អិនកាត់ជាពាក់កណ្តាល។ រូបថតរបស់ Pixabay យោងតាមក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិក ស៊ុតធម្មតា…

រឿងរ៉ាវ​ទាំង៨យ៉ាង​ ​ដែល​ស្ត្រី​មានផ្ទៃពោះ​មិន​គួរ​ធ្វើ​

ពិតប្រាកដ​ណាស់​ ​នៅ​អំឡុង​មានផ្ទៃពោះ​ ​ស្ត្រី​ត្រូវ​បានការ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ពី​ស្វាមី​ ​ពី​ក្រុម​គ្រួសារ​ ​និង​មានការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ទ្វេដង​ ​ចំពោះ​ការប្រែប្រួល​ទម្លាប់​ ​ក៏ដូចជា​អារម្មណ៍​ ​ទឹកចិត្ត​ ​នៅក្នុង​ឥរិយាបទ​ ​របប​អាហារ​ ​ការ​ស្លៀកពាក់​ ​ជាដើម​។​

admin

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ៥ នៃការទទួលទានតែបៃតងជាមួយក្រូចឆ្មា

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នានៃតែបៃតងជាមួយក្រូចឆ្មាជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព រួមទាំងការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ ពង្រឹងសុខភាពបេះដូង និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

admin
- Advertisement -
Ad imageAd image