ញ៉ាំអ្វីជាអាហារពេលព្រឹកដើម្បីសម្រកទម្ងន់?
ស៊ុត ចេក និងទឹកដោះគោជូរ ផ្តល់ថាមពលដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការឃ្លាន ជួយអ្នកជៀសវាងជម្រើសមិនល្អនៅពេលក្រោយ នៅពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ Healthline បញ្ជាក់ថា អាហារពេលព្រឹកទាំង ៨ ខាងក្រោមនេះ មិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេ…
