តើ Aloe អាចសម្អាតតម្រងនោមបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិក អ្នកជំងឺខ្សោយក្រលៀន ឬគ្រាន់តែចង់បង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក aloe អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗ។ Aloe មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ព្រមទាំងវីតាមីន អង់ស៊ីម និងសារធាតុរ៉ែ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក។…
ញ៉ាំអ្វីជាអាហារពេលព្រឹកដើម្បីសម្រកទម្ងន់?
ស៊ុត ចេក និងទឹកដោះគោជូរ ផ្តល់ថាមពលដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការឃ្លាន ជួយអ្នកជៀសវាងជម្រើសមិនល្អនៅពេលក្រោយ នៅពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ Healthline បញ្ជាក់ថា អាហារពេលព្រឹកទាំង ៨ ខាងក្រោមនេះ មិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេ…
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកដើរ 10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ?
ការដើរ 10,000 ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃអាចបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក គាំទ្រការសម្រកទម្ងន់ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀត។ ការរាប់ជំហានប្រចាំថ្ងៃនេះ ប្រហែលស្មើនឹង 8 គីឡូម៉ែត្រ មានប្រភពចេញពីយុទ្ធនាការទីផ្សារសម្រាប់ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ល្បឿនដំបូងមុនព្រឹត្តិការណ៍កីឡាអូឡាំពិកទីក្រុងតូក្យូឆ្នាំ 1964…
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ៥ នៃការទទួលទានតែបៃតងជាមួយក្រូចឆ្មា
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នានៃតែបៃតងជាមួយក្រូចឆ្មាជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព រួមទាំងការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ ពង្រឹងសុខភាពបេះដូង និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។
តើកុមារទទួលទានតែ ល្អដែរឬទេ?
ភេសជ្ជៈតែធម្មជាតិ គឺមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែ ភេសជ្ជៈតែដែលផ្សំបន្ថែមនូវជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងជាតិស្ករនៅក្នុងបរិមាណច្រើនពេក គឺមិនល្អសម្រាប់ឱ្យក្មេងទទួលទាននោះទេ។
រឿងរ៉ាវទាំង៨យ៉ាង ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើ
ពិតប្រាកដណាស់ នៅអំឡុងមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីត្រូវបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីស្វាមី ពីក្រុមគ្រួសារ និងមានការប្រុងប្រយ័ត្នទ្វេដង ចំពោះការប្រែប្រួលទម្លាប់ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ ទឹកចិត្ត នៅក្នុងឥរិយាបទ របបអាហារ ការស្លៀកពាក់ ជាដើម។
